【一人暮らし】うつ病で会社を休職中:メンタルクリニック通院記録【04】

予約時刻にすぐに呼ばれた。

薬が効いて体が軽くなった感覚はあるが1日寝たきり状態、とにかく無気力、朝と昼は食べられず夜だけ食べられる、1週間に一度しか風呂に入れない、洗濯が数週間できていない、掃除は多分2ヶ月以上出来ていない、家事代行を検討している。

以上の近況を話した。

先生からは「家事は無理はしないこと。」「とにかく無理はしない。」

そう言われた。

まだ(もう？)1ヶ月経過したばかりだ、たぶんまだ焦ってはいけない。

しかし、本当にこのままで良くなるのか？
自分は本当に鬱なのか？
何もかもが疑わしくなる。

最近はテントを買って、煉炭を2つ買って、室内自害を考え始めた。

社会復帰以前の問題である。

先がなにも見えない。